Existen alimentos que pueden matar la testosterona o los estrógenos, según si eres hombre o mujer, afirman los científicos.

1. Leche de vaca. La leche que tomamos suele ser adulterada con hormonas sintéticas, que influyen mal en los estrógenos y en la testosterona. Lo mismo vale para todos los productos lácteos.

2. El regaliz. Contiene ácido glicirrízico, responsable de su sabor particular, que reduce la producción de testosterona en los hombres.

3. Café. Genera estrés al estimular los nervios, y el estrés hace bajar la libido e incluso causa impotencia en los varones.

4. Palomitas del microondas. Las palomitas se venden en paquetes especiales, cuyo papel contiene ácido perfluorooctanoico que afecta a las hormonas.